Sestavine: čaj vsebuje koprivo, preslico, ognjič. Dodamo lahko tudi rman, brezo in liste robide.

Poparek pripravimo iz ene žlice zelišč in 0,5 litra vrele vode. Pokrito naj stoji 10 minut. Nato čaj precedimo in malo ohlajenemu dodamo žličko ali dve medu. Pitje čaja je zelo učinkovito pri čiščenju telesa. Pijemo ga od 8 do 14 dni po tri skodelice na dan. Učinek je najboljši, če se odpovemo alkoholu, nikotinu, svinjskemu mesu in pijačam z mehurčki.